Menu
Tänavu korraldati Rovaniemi 150 ekstreemne ultramaraton juba üheksandat korda talvel Põhja-Soomes. See võistlus oli minu jaoks nagu treening, kus ma olin otsustanud harjutada oma rutiini ja õppida, kuidas oma varustusega paremini toime tulla, õppida pimedas paremini orienteeruma ja oma asju üles leidma.
Start, 14. veebruar
Hommikul tundsin end mõnevõrra ärevana, väljas oli -15 °C ja mu mõtted olid täis mõtteid selle kohta, mida kanda ja mida maha jätta.
Veelkord kontrollisin kiiresti, et mul oli kõik kohustuslikus korras olemas – magamiskott, matt, pealamp, kelgud, termosklaasid ja toit. Kohustusliku varustuse puudumine võib kaasa tuua allahindlustrahvi.
Pärast starti nägin, kuidas vähemalt pooled jalgratturid, jooksjad ja suusatajad sööstsid minema. Ma hakkasin kartma – kas tase on tõesti nii kõrge või olen ma tõesti nii nõrk? 15 minuti pärast sõitsid paar meest minust mööda kelguga ja naeratasid. Tõenäoliselt pidasid nad mind rumalaks eestlaseks, kes oli kuidagi võistlusele sattunud.
Minu eesmärk oli läbida 40 kilomeetrit kuue tunniga, 20-kilose kelgu vedamisel. Ma sain sellega suurepäraselt hakkama.
Kõige raskem oli minu jaoks see, et -15 kraadi ei olnudki liiga külm ja üle poole võistlusest pidin jooksma ilma kinnasteta ja ennast jahutama.
Nelja tunni pärast hakkas järsku lund sadama, kelgu libisemine muutus palju hullemaks ning mu riided ja jalanõud said märjaks.
Viiendas kontrollpunktis olin läbinud juba 58,38 kilomeetrit. Otsustasin, et teen korraliku söögipausi, võtan märjad sokid maha ja panen kuivad jalga, harjutan oma kohutavat soome keele oskust ja liigun edasi.
Mul oli hea enesetunne, pidin ainult jalgu liigutama, jätkama ja jääma positiivseks.
See oli esimene kord, kui ma ei kuulanud esimese 20 tunni jooksul muusikat, kuigi tavaliselt ma kuulan seda. Kuna see annab mulle jõudu, otsustasin selle jätta viimaste kilomeetrite jaoks.
Raja peal kohtasin ühte inglise ultrajooksjat. Ta oli üks neist meestest, kes oli stardis minema kihutanud. Nüüd tundsin, et võistlemine, kuna see oli üks esimesi laule, et poisid, kes mind alguses maha jätsid, lööksid ühel hetkel vastu seina. Just see juhtuski.
Alguses püüdsin joosta inglase veojoones, sest see oli hea, kui minu ees olev inimene tegi lume peal rada ja ma libisesin paremini. Ühel hetkel oli esimene tõus ja ma möödusin temast. Nüüd olid rollid ümber pööratud, minust oli saanud see, kes ees rasket tööd teeb, ja inglane oli lihtsalt minu taga.
Meie omavaheline võistlus kestis umbes 20-25 kilomeetrit, kuni jõudsime 69,7 kilomeetri pikkusele kontrollpunkti Peurajärvel. Ma arvasin, et olin teda maha raputanud. Selles kontrollpunktis olin veidi hooletu ja sattusin oma esimesse õnnetusse. Täitsin pudelit kuuma veega ja panin kaane peale, nii et valasin kogemata vasakule säärele nuhtlusvett. Õnneks tegi see vaid hetkeks haiget ja väljas oli ju külm. Nüüd pidin ma edasi liikuma märja jalaga ja lootma, et see kuivab enne tuulevaikuse osa saabumist.
Enne kontrollpunktist lahkumist, kui ma oma viimast suutäit võtsin, kuulsin, kuidas keegi hüüdis: “Joel, kas see oled sina?”. Ma ütlesin jah, ja see mees ütles mulle, et ta on juba pikka aega minu koolitusi jälginud ja leidis, et need on väga inspireerivad. Temaga liikusime edasi. Mina ees ja tema minu taga. Siis jõudsime raja kõrgeimasse kontrollpunkti, kuuendasse kontrollpunkti Kuusilampi (79,2 kilomeetrit juba seljataga). Seal ootas meid ees tore üllatus – väike jahimeeste majake, kus oli väike kamin. Vahetasin kiiresti sooja aluspesu, sest olime jõudnud raja kõige tuulisemasse ossa ja oli hea, et tee algas kuivalt. Pärast kerget sööki tundsin end suurepäraselt ja otsustasin, et lähen finišini ilma magamata. Teadsin, et minu ees on kaks pikemat distantsi – 2 x 35 km. Ma jätsin teistega hüvasti ja soovisin neile õnne. Pärast seda ei läinud keegi minust mööda.
Eelviimane kontrollpunkt
Nüüd tundus tee kummaline. Mu kõht oli täis, ma ei kuulnud midagi muud kui vaikust ja mul oli hetki, mida jagada ainult iseendaga. Paari tunni pärast ei näinud ma kedagi. Veidi enne eelviimast kontrollpunkti nägin kolme kilomeetri kaugusel valgust. Kõigepealt arvasin, et mul on väsimuse tõttu hallutsinatsioonid, kuid siis sain aru, et keegi komistab minu ees. See motiveeris mind ja ma hakkasin tegema pikemaid hüppeid, kuni möödusin eesolevast võistlejast. See oli sama inglane, ja nii ma arvasin, et kolmas koht on kindlasti minu oma. Seda tõestas juba eelviimane kontrollpunkt, kus ma nägin vaid kahte võistlejat puhkamas. Nüüd pidin ma täie hooga edasi liikuma.
Tee finišisse
Eelviimases kontrollpunktis ma kaua ei viibinud, vaid kontrollisin ainult, kui palju vett mul kaasas on. Mul oli ees viimased 35 kilomeetrit. Ma ei tundnud end unisena, selle asemel tundsin adrenaliini. Tahtsin liikuda kaugele minu taga olevatest konkurentidest ja see õnnestus mul ka. Vaatasin pidevalt üle õla, et veenduda, et keegi ei ole seal, et mind kinni püüda.
Kui mul oli ees viimased 35 kilomeetrit, otsustasin mitte vahetada sokke ja ravida oma villid vaseliiniga.
Nii liikusin ma finišini ja ületasin Rovaniemi 150 ultramaratoni finišijoone kolmandana. Kui võrrelda 9 aasta tulemusi, oli minu tulemus4. parim. Kokku kulus mul 150 kilomeetri läbimiseks 26 tundi ja 46 minutit.
Siinkohal pean rõhutama, et minu jaoks oli see võistlus vaid treening ja koht ei mänginud suurt rolli. Loomulikult tekitas see mulle hea enesetunde ja tõestas, et ma saan aina paremaks. Üldiselt tuleb mõista, et see võistlus ei ole midagi, mida võiks võrrelda tavalise maratoni või ultrajooksuga. Seetõttu on kohad tähtsusetud, vaid iga võistleja, kes ületab finišijoone tervena, on võitja.
Mida ma õppisin?
Miinuskraadidega jooksmine on midagi muud, kui 24 tundi sooja õhku hingata. Peate arvestama mitmete nüanssidega. Mul on aastaid olnud probleeme hõõrdumisega, mis sundis mind ka loobuma Yukon Arctic Ultra ultramaratonist Kanadas.
Nüüd proovisin kõike uuesti ja leidsin, kuidas seda vältida. Külmas jooksmine on tavaliste jooksu- või suusarõivastega võimatu, teil on vaja maksimaalse hingavusega riideid.
Kui ma võistlen, siis võtan alati kaasa kõik peale köögivalamu, aga nüüd teadsin, et ka vähemate asjadega saab hakkama.
Oluline märkus
See juhtus esimest korda, kui -15 kraadi juures ei kandnud ma üle poole võistlusest kindaid. Kindel on see, et külmas treenides (ujumine, hingamisharjutused, mõistmine, mida külm mu kehaga teeb) olen õppinud oma keha paremini tundma ja ma saan külmas üha paremini hakkama.
Kõrgenenud südame löögisagedus
Päev pärast võistlust tundsin end ikka veel hästi. Kuid ma ei saanud magada ja veetsin kokku 34 tundi ärkvel. Seetõttu tegin järgmisel päeval väikese taastumisjooksu ja puhkasin. Kolmandal ja neljandal päeval hakkas mu Garmini kell saatma hoiatusi, et mu pulss on liiga kõrge. Ma hakkasin kartma, miks oli mu südame löögisagedus kõrge, kas ma pidin surema? Õnneks oli kõik korras. Pärast arutelu minu treeneriga saime aru, et mu keha oli pärast sellist pingutust saanud šoki ja reageeris nüüd vastavalt sellele. Nüüdseks on kõik jälle stabiilne ja ma võin liikuma hakata.
Ohud rajal
Raja esimene osa oli lihtne. Pidin jooksma mööda jäätunud jõge ja seal ootas mind mitu üllatust, näiteks valulõik. See tähendab, et peate aeglustama ja isegi teie taga olev kelgumasin pöörleb tagurpidi. Rajal on ka mitu kohta, kus rasked mehed võivad kukkuda põlvesügavasse lumme. Seal oli ka kurikuulus külmunud sild, kus igal aastal on keegi, kelle kelgud vette kukuvad. Pidevalt muutuv temperatuur ja ilm on vaid mõned üllatused, millega te teel kokku puutute.
Minu kella andmetel pidin 150-kilomeetrise tee jooksul tõusma 1516 meetrit.
Kontrollpunktides on leige või soe vesi, kuid kõik muu peate ise hankima. WC on looduses, aga ilma lumesaabasteta ei saa kuhugi astuda, ilma et kaelani ulatuvas lumes kukkuda. Seetõttu peate ilma korraliku varustuseta ootama, kuni jõuate kontrollpunkti. Kliima soojenemine on muutnud ilmastikuolud väga ootamatuks – võib isegi vihma hakata sadama. Vihm on selliste võistluste puhul üks halvemaid asju, sest kui ilm pärast seda külmaks läheb, on vaja väga spetsiifilisi ja vastupidavaid riideid.
Konkreetsemaid tulemusi saab leida
siin.
